อาหาร
ข้าวไข่เจียว
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวไข่เจียว](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/d92835e07425824dcdad0511f89ca50c.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวไข่เจียว](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/d92835e07425824dcdad0511f89ca50c.jpg)
445
Calories
ข้าวไข่เจียว
วิธีการเผาผลาญ 445 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
159 นาที
93 นาที
70 นาที
49 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวไข่เจียว
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 445 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D